Türkiyə Gültəkin Hacıbəyli ilə bağlı qərarını verdi
15 Dekabr 2025, 18:43
Beyin fəaliyyətini yaxşılaşdıran SƏHƏR YEMƏYİ -Hər gün 50 qram...
CƏMİYYƏT
447
20.02.2025, 21:48
Reading Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, səhər yeməyində qatıqla 50 qram fındıq və qoz yemək reaksiya vaxtlarını sürətləndirir və gün ərzində yaddaşı yaxşılaşdırır.
OXU24.COM xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri “Food & Function” jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatda 18-30 yaş arası 32 sağlam gənc iştirak edib. Təcrübənin müxtəlif günlərində səhər yeməyi üçün qatıq və taxıl ilə qoz, eləcə də digər yemək variantları istehlak ediblər. Onlar hər ilk yeməkdən altı saat sonra beyin skanları və koqnitiv testlərdən keçiriliblər.
Həmçinin oxuyun
Nəticələr göstərib ki, qoz-fındıq ilə səhər yeməyi yemək beyin sürətinə və yaddaşa qozsuz səhər yeməyi yeməkdən daha müsbət təsir edib. İştirakçıların qan testləri qlükoza və yağ turşusu səviyyələrində müsbət dəyişikliklər göstərib, hər ikisi beyin funksiyasına təsir edə bilər.
Tədqiqatçıların fikrincə, qozun tərkibində omeqa-3, alfa-linolenik yağ turşuları, zülallar və polifenol adlanan bitki birləşmələri var. Bütün bu maddələr bilişsel qabiliyyətləri inkişaf etdirə bilər. Bununla belə, bu komponentlərin təsir mexanizmlərini daha dəqiq başa düşmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:43 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Türkiyə Gültəkin Hacıbəyli ilə bağlı qərarını verdi
217
0
0
18:36 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Naxçıvanın 2026-cı il büdcəsi I oxunuşda qəbul edilib
30
0
0
17:51 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
TƏBİB rəhbəri tapşırıq verib
46
0
0
17:37 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! 23 ilin məmuru işdən AZAD OLUNDU
598
1
0
17:14 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
“Azercell” xidmətlərini 50 faiz bahalaşdırdı - SİYAHI
68
0
0
17:08 / 15 Dekabr 2025
HÜQUQ
Məzuniyyət günlərinin hesablanması necə olur ? - AÇIQLAMA
61
0
0
16:59 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Ədliyyə nazirinin müavinləri harada təhsil alıblar?
153
0
0
16:49 / 15 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezidentin general-leytenant rütbəsi verdiyi Adil Abdullayev kimdir?
574
3
0
16:40 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! Azərbaycanda yeni qaydalar TƏSDİQLƏNDİ
128
0
0
16:26 / 15 Dekabr 2025
HÜQUQ
Bu şəxslərə əlavə məzuniyyət verilir – Vəkil Esmira Rzayeva ilə MÜSAHİBƏ
124
0
1
16:16 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu sahədə maaşlar artdı - 2 045 manat oldu
95
0
0
15:55 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Sürücülük vəsiqəsi YENİ QAYDADA veriləcək
183
0
0
15:45 / 15 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident hər kəsin gözlədiyi şad xəbəri AÇIQLADI
490
1
0
15:20 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Samir Şərifov sədr oldu – Yeni Komitə yaradıldı
660
0
0
15:17 / 15 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident 6 fərman imzaladı
119
0
0
15:00 / 15 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezidentin yüksək vəzifə verdiyi Aida Hüseyn kimdir? (DOSYE)
570
0
1
14:53 / 15 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezidentdən Taleh Qaraşovun oğlu ilə bağlı SƏRƏNCAM
2029
1
0
14:48 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycan bu ölkələrlə viza tələbini ləğv etdi - SİYAHI
87
0
0
14:39 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
"06" arxa düşdü - FOTOLAR
92
2
0
14:19 / 15 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident Fövqəladə Hallar Nazirliyinin əməkdaşları barədə SƏRƏNCAM İMZALADI
564
0
0
14:13 / 15 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident Mikayıl Cabbarova yeni vəzifə verdi – SƏRƏNCAM
300
1
0
14:11 / 15 Dekabr 2025
SİYASƏT
İlham Əliyev nekroloq İMZALADI
95
0
0
13:00 / 15 Dekabr 2025
SİYASƏT
İlham Əliyev fərman imzaladı
841
0
0
12:42 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Əmr imzalandı: Eldar Mahmudovun qohumu vəzifəyə gətirildi
1319
0
0