Azərbaycanda da güclü zəlzələ olacaq?
23 Aprel 2025, 16:23
Allergiyaya qarşı 6 təbii vasitə
CƏMİYYƏT
252
13.03.2025, 10:38
Allergiya bədənin xarici maddələrə (allergenlərə) qarşı həddindən artıq reaksiyaya verdiyi bir vəziyyətdir. Bu maddələr adətən zərərsizdir, amma immun sistemində bəzi insanlar üçün qeyri-adi bir reaksiyaya səbəb olur. Allergik reaksiyalar müxtəlif şəkildə təzahür edə bilər və bədənə təsiri fərqli olur.
Oxu24.com xəbər verir ki, allergiya simptomlarını yüngülləşdirə biləcək bəzi qidalar mövcuddur.Onlardan bəzilərini təqdim edirik:
Balıq və Omeqa-3 yağ turşuları: Omega-3 yağ turşuları iltihabın azaldılmasına kömək edir. Somon, sardina və başqa yağlı balıqlar bu turşuları yüksək miqdarda ehtiva edir.
Zəncəfil: Zəncəfilin iltihab qarşısı alıcı xüsusiyyətləri var və allergiya ilə əlaqədar sinus problemləri və digər simptomları yüngülləşdirə bilər.
Yerli bal: Yerli bal bəzən allergik reaksiyaları azaldan və bədənin immun sistemini gücləndirən xüsusiyyətlərə sahibdir.
C vitamini ilə zəngin qidalar: Portağal, kivi, çiyələk və bibər kimi C vitamini ilə zəngin qidalar, immun sisteminin balansını qoruyur və allergiya simptomlarını azaldır.
Yaşıl çay: Yaşıl çay iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır və allergik reaksiyaların qarşısını almağa kömək edir.
Alma sirkəsi: Alma sirkəsi bədənin təbii pH balansını bərpa etməyə və alergik reaksiyaları yüngülləşdirməyə kömək edir.
Bunlar yalnız bəzi təbii yollarla allergiya simptomlarını yüngülləşdirə bilən qidalardır. Hər halda, hər hansı bir qida əlavə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur, xüsusilə ciddi allergiya halları varsa.
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:23 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda da güclü zəlzələ olacaq?
84
16:23 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Zəlzələ vaxtı insanlar binadan belə qaçıblar - VİDEO
10
16:14 / 23 Aprel 2025
KRİMİNAL
Azərbaycanda tutulan rusiyalı fərari ölkəsinə təhvil verildi
9
16:10 / 23 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Gənc aktrisa qəfil vəfat etdi - FOTOlar
10
15:59 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Zəlzələdə xəsarət alanlar var? – Rəsmi açıqlama
20
15:46 / 23 Aprel 2025
KRİMİNAL
Masallıda ana doğuş zamanı öldü
34
15:31 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Nicat Rzazadə vəfat edib
195
15:29 / 23 Aprel 2025
KRİMİNAL
Cəlilabadda dələduzluq edən şəxs saxlanılıb
25
15:15 / 23 Aprel 2025
KRİMİNAL
Tanınmış həkimlər məhkəməyə gəldilər - Foto
28
15:04 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Ədliyyə Nazirliyindən işdən çıxarılan rəis müavini ilə bağlı - Açıqlama
37
14:53 / 23 Aprel 2025
KRİMİNAL
37 yaşlı kürəkənini bizlə qətlə yetirən qaynata həbs olunub
45
14:11 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Türkiyədə güclü zəlzələ oldu
490
14:01 / 23 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Dünyanın ən gözəl insanı odur — 62 yaşı var
79
13:48 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərov onu işdən çıxardı - FOTO
366
13:47 / 23 Aprel 2025
KRİMİNAL
Sumqayıtda ata və anasını öldürən şəxsə ömürlük həbs cəzası verilib
46
13:15 / 23 Aprel 2025
ŞİKAYƏTLƏR
Azərbaycanda ən çox şikayət olunan internet provayderlər açıqlanıb - SİYAHI
83
13:12 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Avropa Rusiya qazına son qoyur
53
13:09 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Benzinlə bağlı əhaliyə MÜHÜM XƏBƏR
457
13:07 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
ABŞ Ukraynanın sərtliyindən qorxur
50
13:04 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Moldova agenti Ukrayna hərbi kəşfiyyatı ilə əlaqələrin təfərrüatlarını açıqlayıb
50
13:03 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Netanyahunun Azərbaycana səfəri gözlənilir
57
12:44 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Dolu düşəcək,qar yağacaq — Əhaliyə xəbərdarlıq
384
12:34 / 23 Aprel 2025
HÜQUQ
Şifahi müsahibə mərhələsini müvəffəqiyyətlə keçmiş vəkilliyə namizədlərin SİYAHISI
64
12:17 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Leysanla bağlı xəbərdarlıq
68