Martın 23-ü təzyiqiniz yüksələ bilər – 45+ yaşlılar diqqət
21 Mart 2025, 23:44
Təzyiq xəstələri bayram süfrəsindən nə yeyib-içməlidir?
TİBB
576
02.01.2024, 14:52
Yeni il hipertoniklər üçün əsl sınaq ərəfəsi olur. Çünki onlar rejimlərindən çıxır və normadan çox yemək, içki qəbul edirlər.
“Medicina” xəbər verir ki, nevroloq Yekaterina Demyanovskaya təzyiq xəstələri üçün təhlükəli Yeni il qidalarını açıqlayıb.
“Süfrədə olan duzlu, ədviyyatlı məzələr, kolbasa, hisə verilmiş qidalar, pendir, turşu, sular bədəndə mayeni tutub saxlayır.
Bu isə damarlara təzyiqi artırır və təzyiq yüksəlir. Təzyiq xəstələri marinad olunmuş qidalar, içində xiyar, turşu olan salatlar, kolbasa, pendirdən imtina etməlidir. Onlar duzsuz qidalar seçməlidir. Evdə 2 təzyiq xəstəsi varsa, masadan duzqabı götürülməli, yeməklərə duz vurulmamalıdır.
Həmçinin oxuyun
Duz əvəzi limon şirəsi, alma sirkəsi, sarımsaqlı sous vura bilərsiz.
Kolbasada olan qlutamat natrium böyrəkləri yükləyir və bədəndən mayenin süzülməsini çətinləşdirir.
Eləcə də təzyiq çox yeməkdən, alkoqoldan, heyvani qidalardan da qalxa bilər.
Təzyiqi olanlara şampan, şirin çaxır, qazlı limonadlar olmaz.
Şampan və bəzi şərablar təzyiqi qəfil anidən qaldırır. Bu isə hipertonik kriz deməkdir.
Şampan əvəzinə quru çaxır seçin, doza 2 qədəh”.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:44 / 21 Mart 2025
TİBB
Martın 23-ü təzyiqiniz yüksələ bilər – 45+ yaşlılar diqqət
73
23:32 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Ramazanın 22-ci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
80
22:49 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Əkrəm İmamoğlu ifadə verib
72
22:29 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Nazir xanımı ilə qatara mindi - FOTOLAR
718
22:05 / 21 Mart 2025
OXU24 TV
Uşağı 4 gün evdə tək qoyub getdiyi deyilən qadın danışdı - VİDEO
129
21:25 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Türkiyə səfirliyi Azərbaycana başsağlığı verib
93
18:44 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
Gəncədə qaz balonu partlayıb, yaralanan var
93
18:28 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! Hərbçilərimizin nəşi tapılıb
557
16:18 / 21 Mart 2025
SİYASƏT
Vladimir Putin bayram münasibətilə İlham Əliyevi təbrik edib
776
16:12 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
Bulvarda meyiti tapılan şəxs kimdir?
149
13:54 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Macarıstandan Ukrayna ilə bağlı xəbərdarlıq
115
13:49 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Fransa Rusiyanın iki telekanalının yayımını qadağan edib
101
13:46 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
Bakıda evdə yanğın olub, 1 nəfər xəsarət alıb
87
13:16 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
687
13:08 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Rusiya "İsgəndər"lə vurur - video
135
11:31 / 21 Mart 2025
HƏRBİ
Müdafiə Nazirliyi açıqladı: Ermənistan atəşə başladı
888
11:20 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
FHN açıqlama yaydı
108
11:08 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
58 yaşlı kişi spirtdən zəhərlənərək ölüb
106
10:48 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! DTX əməliyyat keçirdi: Həmin şəxsin oğlu da tutuldu
1300
10:46 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Mehparə Əsədova vəfat edib
212
09:57 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Şoyqudan Ermənistana ciddi - Xəbərdarlıq
145
09:47 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
Sumqayıtda 53 yaşlı qadının meyiti tapılıb
130
09:43 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycana qar yağır
141
09:25 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda zəlzələ oldu
1132