Bu əlamətlər varsa,ürəyiniz qocalıb
18 May 2025, 11:40
Tünd şokolad diabet riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır
TİBB
274
06.12.2024, 12:49
Yeni bir araşdırma, həftədə 5 porsiya tünd şokolad yeməyin 2-ci tip şəkərli diabetin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Oxu24.com xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri BMJ jurnalında dərc olunub.
Həmçinin oxuyun
Bakının mərkəzində söküntü başlayır - Bu qədər kompensasiya ödənəcək
Pilotumuzu ruslar ürəyindən vurubmuş? — Politoloqdan sensassion açıqlama
"30 ilə yaxındır ki, mətbuatda külüng çalıram, heç bir fəxri adım yoxdur" — Nəcibə İlkinlə MÜSAHİBƏ
Elgünün ailəsindən açıqlama: Dedilər, uşağı möhkəm döyüblər
Tədqiqatçılar 30 il ərzində qidalanma vərdişləri, sağlamlıq vəziyyəti və bədən çəkisi barədə məlumat verən 192 mindən çox sağlam yetkinin məlumatlarını təhlil ediblər. Tədqiqata görə, həftədə ən azı 5 porsiya hər hansı bir şokolad yeyən insanların 2-ci tip diabetə tutulma ehtimalı 10% azdır.
Təkcə tünd şokolad daha böyük təsir göstərərək riski 21% azaldıb, südlü şokolad isə heç bir real fayda verməyib və yalnız uzunmüddətli çəki artımı ilə əlaqələndirilib. Tədqiqat müəllifləri iddia edirlər ki, tünd şokoladda yüksək səviyyəli flavonollar doymuş yağ və şəkərin çəki artımı və digər kardiometabolik xəstəliklərə təsirini kompensasiya edə bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:46 / 19 May 2025
DÜNYA
Trampla Putin 2 saat nə danışıblar?
1
21:18 / 19 May 2025
CƏMİYYƏT
Bakının mərkəzində söküntü başlayır - Bu qədər kompensasiya ödənəcək
99
21:05 / 19 May 2025
CƏMİYYƏT
Ətirli şamlar təhlükəlidir? - AÇIQLAMA
57
20:53 / 19 May 2025
DÜNYA
Qazax və qırğız aşıqları PARİSDƏ oxudular
37
20:51 / 19 May 2025
CƏMİYYƏT
Qaz olmayacaq
49
20:50 / 19 May 2025
DÜNYA
Fransada taksi sürücüləri etiraz aksiyası keçirib
25
20:40 / 19 May 2025
KRİMİNAL
Davit İşxanyanın vaxtilə işğalda olmuş ərazilərdəki döyüş əməliyyatlarında iştirakı sübut edilib
28
20:40 / 19 May 2025
DÜNYA
İspaniyanın baş naziri Eurovision təşkilatçılarını ikili standartlarda ittiham edib
28
20:30 / 19 May 2025
DÜNYA
Rusiyada dollar neçəyədir?
28
20:25 / 19 May 2025
DÜNYA
Ruslar hansı ölkələri özlərinə düşmən hesab edir? - SORĞU
39
20:13 / 19 May 2025
SİYASƏT
Pilotumuzu ruslar ürəyindən vurubmuş? — Politoloqdan sensassion açıqlama
206
20:05 / 19 May 2025
DÜNYA
Ukraynalılar Kim Çen Inı məhkəməyə verməyi məsləhət görüblər
35
19:58 / 19 May 2025
İQTİSADİYYAT
Zamindən hansı hallarda vəsait tutula bilər?
162
19:56 / 19 May 2025
KRİMİNAL
Keçmiş nazirin ölkədən çıxışına “stop” qoyuldu
59
19:55 / 19 May 2025
DÜNYA
Ağ Ev deyir: Qrenlandiya bizim olacaq
36
19:52 / 19 May 2025
KRİMİNAL
Fransanın xeyrinə casusluq etmiş şəxslərin məhkəməsi - Şok ittihamlar səsləndi
37
19:45 / 19 May 2025
DÜNYA
Tramp Putindən əvvəl Zelenskiyə zəng edib
40
19:35 / 19 May 2025
DÜNYA
Qanun qəbul edildi: Rus təyyarələri vurulacaq
51
19:30 / 19 May 2025
DÜNYA
Ukrayna ordusunda dəyişiklik
42
19:15 / 19 May 2025
DÜNYA
ABŞ Rusiyanın Su-57 qırıcısının döyüş potensialını qiymətləndirib
47
19:07 / 19 May 2025
MÜSAHİBƏ
"30 ilə yaxındır ki, mətbuatda külüng çalıram, heç bir fəxri adım yoxdur" — Nəcibə İlkinlə MÜSAHİBƏ
2064
19:06 / 19 May 2025
CƏMİYYƏT
FHN əməkdaşı qəflətən VƏFAT ETDİ
252
19:00 / 19 May 2025
DÜNYA
Praqa şəhərinin mərkəzində böyük qaz sızması baş verib
44
18:58 / 19 May 2025
DÜNYA
Dağıstanda zəlzələ olub
48