Sağlam ürək üçün bunları edin!
14 Dekabr 2025, 19:50
Alimlər piy əridən 5 məhsulun adını çəkdilər
TİBB
559
17.02.2025, 21:10
Alimlər piylərin səmərəli şəkildə əridilməsinə, limfaların və maddələr mübadiləsinin yaxşılaşmasına kömək edən beş məhsulun adını çəkiblər.
Moderator.az xəbər verir ki, artıq çəkisi olan adamlar ilk növbədə öz rasionuna ənginarları əlavə etməlidir. Bu məhsul qida lifləri və antioksidantlarla zəngindir, o öd istehsalını aktivləşdirir və xolesterini normallaşdırır, həmçinin əla sidikqovucu vasitədir.
Eyni zamanda qreypfurta da diqqət yetirmək lazımdır. Bu azkalorili meyvə artıq yeməyin qarşısını alır və qanda şəkəri tənzimləyir.
Həmçinin oxuyun
Əzələ kütləsini artırmaq və metabolizmi qovmağa süd zərdabı da kömək edir.
Qara ciyəri sağlamlaşdırmaq üçün yaşıl çaydan istifadə etmək olar.
Kayen istiotu isə arteriyanı təmizləyir və qan dövranını stimullaşdırır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:00 / 15 Dekabr 2025
SİYASƏT
İlham Əliyev fərman imzaladı
1
0
0
12:42 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Əmr imzalandı: Eldar Mahmudovun qohumu vəzifəyə gətirildi
274
0
0
12:36 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Sabahın havası açıqlandı
17
0
0
11:45 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
FHN təhlükə ilə bağlı əhaliyə müraciət edib
61
0
0
11:43 / 15 Dekabr 2025
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı: Silahlar tapılıb
41
0
0
11:11 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Kimlərə ikiqat maaş ödəniləcək?
77
1
0
10:38 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
FHN açıqlama yaydı: 2 partlayış baş verib - 3 nəfər həyatını itirib
205
0
0
10:34 / 15 Dekabr 2025
HÜQUQ
Anar Bağırov Rumıniya Vəkillər Kollegiyasının İllik Konfransında iştirak edib
50
0
0
10:30 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Mərkəzi Bank kedit təşkilatı ilə bağlı göstəriş verdi
56
0
0
10:15 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Qaz olmayacaq
58
0
0
10:04 / 15 Dekabr 2025
HÜQUQ
Ev tikdirənlər üçün VACİB XƏBƏR
78
0
0
09:43 / 15 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Azərbaycanda şok: Gəlin qayınanasını boğubmuş - Hadisə kameraya düşdü
735
0
0
09:40 / 15 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Hamamda öldü
55
0
0
09:38 / 15 Dekabr 2025
İQTİSADİYYAT
Qızıl neçəyə oldu?- Yeni qiymət
70
0
0
09:36 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Müdafiə Nazirliyi xəbərdarlıq yaydı
68
0
0
09:11 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Rubl görün neçəyə oldu - MƏZƏNNƏ
68
0
0
09:02 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu ailələr UŞAQ PULU ala bilər - 140 MANAT
632
0
0
08:48 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu yollarda tıxac verib
48
0
0
08:31 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Ramaldanovun ailəsində faciə yaşandı
509
0
0
23:58 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
DYP sürücülər üçün vacib AÇIQLAMA YAYDI
302
1
0
23:35 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Soyuq havaların qənimi: Hamı bazarda onu axtarır, sadəcə 13 manata…
137
0
0
22:57 / 14 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Ölən şəxslər görün kimdir - ADLAR
142
0
0
22:24 / 14 Dekabr 2025
DÜNYA
Rusiya üçün ŞOK! Ukrayna onu əsir götürdü
446
1
0
21:54 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
İşıq limiti ilə bağlı AÇIQLAMA
171
0
0