Əgər hər dəfə çölə çıxanda başınız ağrıyırsa, səbəbi bu ola bilər
27 Aprel 2025, 15:50
Qırmızı bibər bu xəstəliyin dərmandır
TİBB
615
01.03.2025, 22:34
Yaşıl bibərdən daha şirin və yetkin olan qırmızı bibər yalnız yeməkləri dadlandırmaz, eyni zamanda da bədəniniz üçün möhtəşəm faydalar təmin edər.
Araşdırmalara görə, qırmızı bibər yaşıldan çox daha faydalıdır və daha çox qida maddəsi ehtiva edir.
Bu tərəvəzlər bişirilə bildiyi kimi, çiy də yeyilə bilər. Harvard tibb məktəbindən olan amerikalı alimlər sübut etdilər ki, acı Çili istiotun tərkibinə ağrıkəsici maddələr daxildir.
Qırmızı bibərin sağlamlığınıza faydaları:
- Qırmızı bibər xərçənglə mübarizədə ən böyük köməkçilərinizdən biridir. İçərisində olan likopen xərçəngə qarşı olduqca təsirlidir.
- Qırmızı bibər antioksidantlar baxımından olduqca zəngindir və ürək narahatlığı riskini azaldır.
Həmçinin oxuyun
- Asanca kilo vermənizi təmin edər. Bu tərəvəzlər bədən istiliyini artırar və oksigen ehtiyacı yaradar. Bu sayədə kilo vermək daha asan bir hala gəlməkdədir.
- Qırmızı bibərin içərisində olan A vitamini gözlərə, dəriyə və immun sisteminə yaxşı gəlir.
- B qrupu vitaminləri beynin inkişafı üçün olduqca əhəmiyyətlidir. Bədənin maddələr mübadiləsisinə təsir edir və zülalın enerjiyə çevrilməsinə köməkçi olur.
- E vitamini hüceyrələrdə ziyan görülməsini mane olur və bu sayədə xərçəng potensialını azaldar, qocalmanı ləngidir.
- Qırmızı bibərdə C vitamini və kalium da bol miqdarda var. C vitamini immun sistemini gücləndirir, kalium isə ürək əzələsinə müsbət təsir edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:59 / 29 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Keçid balı ən az olan ixtisaslar - siyahı
1
23:32 / 29 Aprel 2025
KRİMİNAL
Elşad dəhşətli qəzada həlak oldu: Hadisənin videosu
26
22:52 / 29 Aprel 2025
DÜNYA
Kahramanmaraşda “Azərbaycan məhəlləsi”ndəki evlərin inşası yekunlaşdı - Fotolar
26
22:44 / 29 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Rəhim Rəhimlinin məzarında klip çəkdirdilər - FOTO
47
22:08 / 29 Aprel 2025
İQTİSADİYYAT
Ticarət artır, sərhəd genişlənir: İran-Azərbaycan əlaqələrində yeni iqtisadi müddət
26
21:52 / 29 Aprel 2025
KRİMİNAL
14 hərbçimiz belə şəhid olubmuş — Vardanyanın məhkəməsində nələr üzə çıxdı?
272
21:12 / 29 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
May ayında təhlükəli günlər bu tarixdə -xəbərdarlıq
135
21:02 / 29 Aprel 2025
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov Küveytə rəsmi səfərə yola düşüb
56
21:01 / 29 Aprel 2025
DÜNYA
Netanyahunun korteji qəzaya düşdü - FOTO
132
20:47 / 29 Aprel 2025
İQTİSADİYYAT
Çox şikayət edilən avtomobil markaları
113
20:39 / 29 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Sabah bu ərazilərdə qaz olmayacaq
68
20:37 / 29 Aprel 2025
DÜNYA
Rusiya ABŞ ilə “münasibətləri inkişaf etdirəcək”
43
20:32 / 29 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Bayağı ifaçılara efirlərə qadağa qoyulub
2597
20:26 / 29 Aprel 2025
DÜNYA
NATO-nun silahları Rusiyanın əlinə keçdi
50
20:22 / 29 Aprel 2025
DÜNYA
Tramp Avstraliyanın ABŞ Abrams tanklarını Ukraynaya təhvil verməsini əngəlləyib
56
20:14 / 29 Aprel 2025
DÜNYA
İstanbul zəlzələsindən sonra dağılan binaların sayı artıb
48
20:01 / 29 Aprel 2025
DÜNYA
ABŞ Rusiya və Ukraynanı tələsməyə çağırır
49
19:46 / 29 Aprel 2025
HƏRBİ
Xocalı haqqında inşa yazmaqdan imtina etmişdi — Bu gün doğum günü olan şəhidimiz haqda faktlar
538
19:35 / 29 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Nəfəs özünü ən böyük fanat kütləsi olan müğənni adlandırdı — VİDEO
204
19:31 / 29 Aprel 2025
DÜNYA
İsrail HƏMAS-ı rədd edir və qoşun toplayır
51
19:29 / 29 Aprel 2025
KRİMİNAL
"Tarqovıy"da restoran yanır
139
19:27 / 29 Aprel 2025
DÜNYA
Lukaşenko Putini hamı ilə bölüşməyə hazırdır
56
19:17 / 29 Aprel 2025
DÜNYA
Çində restoranda yanğın - 22 ölü, 3 yaralı
56
19:09 / 29 Aprel 2025
KRİMİNAL
Aygün Əzizova canına qəsd etdi
454