Həkimdən XƏBƏRDARLIQ: Bu əlamətlər insultdan xəbər verir
11 Dekabr 2025, 13:40
İnsulin tənzimlənməsinin pozulmasına nə səbəb olur?
TİBB
433
03.06.2025, 09:40
Müasir həyat tərzi və qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər orqanizmdə insulin hormonunun tənzimlənməsində ciddi pozuntulara səbəb olur.
Oxu24.com xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu hal şəkərli diabetin, ürək-damar xəstəliklərinin və piylənmənin əsas səbəblərindən biridir.
İnsulin mədəaltı vəz tərəfindən ifraz olunan və qanda şəkərin səviyyəsini nizamlamaqda əsas rol oynayan bir hormondur. Lakin bu hormonun düzgün tənzimlənməməsi bir çox sağlamlıq probleminin başlanğıcı ola bilər.
Əsas səbəblər bunlardır:
Qeyri-sağlam qidalanma: Karbohidrat və şəkər miqdarı yüksək olan qidaların tez-tez qəbulu.
Piylənmə: Xüsusilə qarın bölgəsində toplanan piylər insulinə qarşı müqavimətin artmasına səbəb olur.
Fiziki aktivliyin azlığı: Hərəkətsizlik insulin həssaslığını azaldır.
Stress və yuxusuzluq: Xroniki stress və az yuxu hormon balansına mənfi təsir göstərir.
Genetik meyllilik: Ailəsində şəkərli diabet olan şəxslər daha yüksək risk altındadır.
Endokrinoloq Dr. Aytac Əliyeva bildirir ki, insanlar çox zaman insulin pozğunluğunun əlamətlərini ciddiyə almırlar. Halbuki bu hal vaxtında aşkarlanarsa, düzgün həyat tərzi və qidalanma ilə nəzarət altına almaq mümkündür.
Bəs hansı əlamətləri var?
Sürətli aclıq hissi, arıqlamaq çətinliyi, xroniki yorğunluq, dəri problemləri (xüsusilə qaralma), yuxu pozuntuları ilkin proqnoz kimi demək olar.
Mütəxəssislər erkən diaqnoz və profilaktik tədbirlərin insulin tənzimlənməsində mühüm rol oynadığını vurğulayır. Əhalinin məlumatlandırılması isə bu istiqamətdə əsas prioritetlərdən biri olmalıdır.
Həmçinin oxuyun
Ədliyyə Nazirliyində mühüm vəzifələr boş qalıb — Təyinatları gecikdirən SƏBƏBLƏR NƏDİR?
Azərbaycan-Ermənistan münasibətlərində YENİ MƏRHƏLƏ - Politoloq gözləntiləri AÇIQLADI
Qurban Qurbanovun toyunu görün hansı müğənni oxuyubmuş - AÇIQLAMA
Kamran Əsədovla bağlı daha bir ŞOK: İllər öncə də belə edibmiş
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:34 / 13 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Ədliyyə Nazirliyində mühüm vəzifələr boş qalıb — Təyinatları gecikdirən SƏBƏBLƏR NƏDİR?
20
0
0
21:21 / 13 Dekabr 2025
DÜNYA
Moskvaya uçan təyyarədə adam öldü
22
0
0
21:19 / 13 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Səidə Haqverdiyeva vəzifədən azad olundu
23
0
0
21:15 / 13 Dekabr 2025
DÜNYA
ABŞ hərbçiləri öldürüldü
21
0
0
21:02 / 13 Dekabr 2025
DÜNYA
Lukaşenko 123 siyasi məhbusu zad edib
25
0
0
20:49 / 13 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycan-Ermənistan münasibətlərində YENİ MƏRHƏLƏ - Politoloq gözləntiləri AÇIQLADI
165
1
0
20:44 / 13 Dekabr 2025
DÜNYA
Almaniyada yaşayanlara vacib XƏBƏR
44
0
0
20:36 / 13 Dekabr 2025
DÜNYA
Rusiyada vəzifəli şəxs faciəli şəkildə HƏYATINI İTİRDİ
45
0
0
20:26 / 13 Dekabr 2025
KRİMİNAL
18–24 yaşlı gənclər arasında cinayətlərin statistik mənzərəsi—RƏQƏMLƏR NƏ DEYİR?
53
0
0
20:01 / 13 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Elbəyli Kərimli dünyasını dəyişdi
184
1
0
19:53 / 13 Dekabr 2025
OXU24 TV
Rusiyada Azərbaycan diasporunun nümayəndələri TUTULDU - VİDEO
62
0
0
19:21 / 13 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Qurban Qurbanovun toyunu görün hansı müğənni oxuyubmuş - AÇIQLAMA
297
0
0
19:16 / 13 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Gənclərdə depressiya niyə artır?
94
1
0
18:32 / 13 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Kamran Əsədovla bağlı daha bir ŞOK: İllər öncə də belə edibmiş
907
1
0
18:12 / 13 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Ali təhsil ilə iş bazarı arasında uyğunsuzluq…TƏHSİL ESKPERTİNDƏN AÇIQLAMA
155
14
0
18:02 / 13 Dekabr 2025
DÜNYA
Üçüncü Dünya müharibəsinin başlayacağı ölkəni göstərdi
100
0
0
17:43 / 13 Dekabr 2025
KRİMİNAL
DİN əməliyyat keçirib: 260 nəfər SAXLANILIB
1507
1
0
17:09 / 13 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Tiktoker SAXLANILDI
100
0
0
16:55 / 13 Dekabr 2025
OXU24 TV
Bu kənddə uşaqlar dərsə atla gedirlər — Sinifləri bağlanıb,yolları da yoxdur (VİDEO)
327
4
0
15:58 / 13 Dekabr 2025
KRİMİNAL
İdarə maşını qadını vurub öldürdü
108
0
1
15:47 / 13 Dekabr 2025
DÜNYA
Liderlər görüşür - Nə dəyişəcək?
97
0
0
15:39 / 13 Dekabr 2025
ŞOU-BİZNES
Nadir Qafarzadə xanımını paylaşdı:Qucağında da yeni doğulmuş nəvəsi
121
0
0
15:08 / 13 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycan incəsənətinə ağır itki ÜZ VERİB: Məşhur siyasi xadimin qızı dünyasını dəyişdi
2783
0
0
14:50 / 13 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Polis Qubada əməliyyat keçirib
112
0
0